Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бессмертен.
Кит целыми днями плавает, ест только рыбу, пьет только воду и он толстый!
Кролик бегает и прыгает. Но живет он всего 5 лет.
Черепаха не бегает, не прыгает, не плавает, она еле ползает и живет 150 лет.
Вывод: никаких физических упражнений, никакой диеты!
Вы никогда не задумывались, почему жители востока употребляют в пищу столько сладостей, но при этом остаются худыми и стройными? А дело все, как оказалось, в специях! Острый перец, гвоздика и прочие травы помогают наладить пищеварительный процесс и расщепляют холестерин, так, по крайней мере, считают американские ученые.
Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Газета The Daily Mirror публикует десятку наиболее полезных продуктов для тех, кто хочет правильно питаться.
Возможно, для кого-то это покажется неожиданным и странным, но существует даже специальная Хлебная Диета. Эта диета была разработана диетологом Ольгой Рац специально для людей, ведущих подвижный образ жизни. Хлебная диета содержит именно то количество углеводов, которое необходимо для активного образа жизни, а клетчатка, содержащаяся в хлебе, избавить от чувства голода.
Сон — один из самых важных аспектов здоровой человеческой жизни. Кроме того, он является ключевой частью правильного похудения. Сон связан с гормонами и влияет на баланс гормонов в женском организме.
Декабрь 12th, 2010 
admin 