Основные симптомы эрозии шейки матки и ее профилактика

Большая редкость, если пациентка приходит к гинекологу сама с подозрением на эрозию шейки матки. Это заболевание в редких случаях проявляется клинически, обычно заметить его практически невозможно. Только при гинекологическом осмотре выявляется данное нарушение.

Симптомы эрозии шейки матки

Читать далее »

Похудение после родов на детском меню

Когда я забеременела, то решила, что есть мне можно что угодно и в любых количествах. И лишний вес не заставил себя долго ждать. При росте 156 см мой привычный вес — 58-60 кг, но к 9-му месяцу беременности я стала весить 90 кг! После родов потеряла всего 4-5 кг. А похудеть после родов мне помогло детское меню.

Похудение после родов на детском меню

Читать далее »

Упражнения при сильном ожирении

Большинство гимнастических методик рассчитаны на не слишком полных женщин, которые имеют какую-то физическую подготовку. Во всяком случае, для меня с моим весом в 120 кг и слабыми мышцами они не годятся. После долгих поисков мне, наконец, попался подходящий комплекс упражнений при сильном ожирении.

Упражнения при сильном ожирении

Читать далее »

Как убрать пивной живот

На свой большой живот («пивной», как говорила жена) я не обращал внимания, пока не появились быстрая утомляемость, сильный храп. Всерьез задумался о здоровье (да и жена подначивала) и решил худеть.

Как убрать пивной живот

Читать далее »

Голдлайн Лайт: помоги себе похудеть

Женщины отвоевали у мужчин право голоса, право работать и учиться наравне с ними. Но женское начало жило, живет и будет жить в каждой из нас, независимо ни от каких общественных течений. А любая женщина, даже самая рьяная феминистка, желает всегда быть красивой. И самый волнующий вопрос, беспокоящий значительную долю женского населения нашей планеты: «Как похудеть?». Кроме того, в современном обществе и мужчины хотят быть не только мужественными, но и стройными.

Читать далее »