Как избавиться от обвисшей кожи после похудения или избежать такой проблемы вообще? Этим вопросом задаются все женщины, опробовавшие на себе методы быстрого снижения веса.
Архивы рубрики ‘Фитнес’
Опубликовано в рубрике 
Tags: 
Упражнения малой интенсивности и сжигание жира
Январь 18th, 2013 
admin Правда ли, что упражнения малой интенсивности сжигают больше жира? На самом деле это не совсем так. На многих аэробных тренажёрах (беговых дорожках, например) обязательно есть упоминание о «зоне сжигания жиров» и о том, что если держаться в этой зоне (это зона низкой интенсивности и нагрузки), то жиры будут просто улетучиваться. На самом деле зона сжигания [...]
Упражнения для похудения в воде
Сентябрь 30th, 2012 admin Похудение в бассейне – это отличный способ коррекции фигуры в воде, без лишнего напряжения и пота. Заниматься можно не только в бассейне, но и любом другом водоеме — озере, речке, море.
Упражнения малой интенсивности и сжигание жиров
Сентябрь 23rd, 2012 admin На многих аэробных тренажёрах (беговых дорожках, например) обязательно есть упоминание о «зоне сжигания жиров». Это зона низкой интенсивности и нагрузки, и есть мнение, что если вы будете держаться в этой зоне, то жиры будут просто улетучиваться. На самом деле «зона сжигания жиров» — это миф, базирующийся на одном факте, про который просто забывают.
Как похудеть, чтобы при этом не уменьшилась грудь?
Январь 6th, 2011 admin Самый большой «минус» диет при их превосходном результате заключается в том, что вместе с лишним весом мы можем потерять то, что нам наоборот очень хотелось бы оставить, а именно, — нашу грудь. Садясь на диеты и усердно ограничивая себя в питании, мы как-то забываем, что быстрое похудение, к которому многие так стремятся, сулит нам еще [...]