Январь 29th, 2010 
admin 
Турецкие врачи и учёные считают, что картофельная диета — лучшее средство по борьбе с недугами. Дело всё в том, что картофель содержит большое количество белка, а в этих белках есть почти все заменимые и незаменимые аминокислоты, которые могут быть только в растениях.
Помимо этого в картофеле содержится большое количество витамина С (особенно в молодом) и его хватает для покрытия суточной нормы. Эта распространённая во всём мире культура обладает целительными свойствами, что, несомненно, важно при борьбе организма с различными болезнями и недугами.
Свежевыжатый картофельный сок полезен при гастритах, способствует рубцеванию язв и понижению давления. Также полезный корнеплод уменьшает отёки, стимулирует выведение токсинов из организма, снижает уровень холестерина.
Картофель весьма распространён в нашей стране, и поэтому различные блюда с этим продуктом у нас популярны и любимы.
Хотя сам по себе картофель является диетическим продуктом, не вся еда, приготовленная из него, полезна. Если его употреблять, например, в жареном виде с куском мяса, то ни о каком похудении речь, естественно, идти не может.
Однако, с помощью картофельной диеты можно всего за две недели избавиться от пяти — семи лишних килограммов. Важно соблюдать питьевой режим, употребляя до трёх литров чистой воды в день.
Симптомы и лечение народными средствами с фото — используйте советы русских целителей!
Опубликовано в рубрике
Я так понимаю, это нужно регулярно делать… Напишите что-нибудь, чтоб раз — и похудел
Огромное спасибочки! Попробую к 8 марта похудеть на картошке
Это интересно и познавательно и поэтому я с удовольствием пойду дальше в развитии этой темы: есть и другие простые продукты, употребляя которые можно добиться отличных результатов. Лично мне нравится кефирная диета — просто и эффективно.
А вот ананасы пробовал, хоть и пишут, что они жиры сжигают, но я эффекта не заметил.
Спасибо, диеты собираю, но про картошку не знала. Надо попробовать
А можно подробнее, сколько картошки надо есть и в каком виде?
Или ссылку киньте
Мне кажется или автор что-то недоговаривает — где подробно расписано, сколько чего есть?
Лучше есть отварную картошку или приготовленную на пару, в этом случае и витаминов из нее больше получите, и похудательный эффект сильнее будет.
Сколько есть — я делала так: 3 дня на одной картошке. Но от души
Предупреждаю: жареная картошка для диеты не подойдет, как и фри.
+1. Подписался, с вас диеты
Ненавижу картошку!
Диеты на фруктах гораздо приятнее соблюдать, чем на картофеле.
Великолепно!!!
Спасибо, много полезного почерпнул. Никогда особенно не любил картошку, но эта диета помогла.
Вы, может быть, ошиблись?
Я не могу понять, как можно похудеть на такой диете. Ведь картофель — это углевод, причем легко усваиваемый!
Давно искала эту информацию, спасибо.
А я попробовал эту диету, но с мертвой точки вес не сдвинулся.