<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Диет-меню &#187; физкультура</title>
	<atom:link href="https://diet-menu.ru/tag/fizkultura/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://diet-menu.ru</link>
	<description>Диеты, похудение, здоровый образ жизни</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 23:08:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Тренировки для пожилых людей: где, когда и как</title>
		<link>https://diet-menu.ru/trenirovki-dlya-pozhilyih-lyudey-gde-kogda-i-kak/</link>
		<comments>https://diet-menu.ru/trenirovki-dlya-pozhilyih-lyudey-gde-kogda-i-kak/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 05:18:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[физкультура]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diet-menu.ru/?p=644</guid>
		<description><![CDATA[Многие считают, что потребность в физической активности с возрастом снижается. Это не так: умеренные тренировки необходимы в любом возрасте, и пожилые люди не должны отставать. Статистика ВОЗ утверждает: гиподинамия – четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире. Недостаток движения ослабляет сердечно-сосудистую систему, способствует повышению давления и возникновению таких заболеваний, как ишемия, диабет, инсульт, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://diet-menu.ru/trenirovki-dlya-pozhilyih-lyudey-gde-kogda-i-kak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
