Каждое утро я пью специальный коктейль, который помогает мне держать вес под контролем. Коктейль ускоряет обмен веществ, и все съеденные за день калории не откладываются в бока или бедра, а сжигаются.
Чтобы сделать коктейль для сжигания калорий, размешайте в стакане кефира:
- 1 ч. л. лимонного сока,
- 1 ч. л. меда,
- по щепотке корицы и тертого корня имбиря.
Выпиваю коктейль натощак мелкими глотками, завтракаю спустя час. Проверено на личном опыте: фигура остается в норме, даже если позволяешь себе съесть кусок торта или шоколадку.
Автор — Евгения Гагара