Больше ешьте сырых фруктов, овощей и натуральных продуктов. Употребляя именно сырые фрукты и овощи, мы можем получать полноценные витамины в неизменном виде. Любая тепловая обработка подвергает изменению первоначальный состав продукта.
Больше ешьте сырых фруктов, овощей и натуральных продуктов. Употребляя именно сырые фрукты и овощи, мы можем получать полноценные витамины в неизменном виде. Любая тепловая обработка подвергает изменению первоначальный состав продукта.