wordpress themes.

10 помощников в борьбе с акне

10 помощников в борьбе с акне

Часто причина появления акне непонятна: неприятные высыпания могут нарушить эстетику имиджа в любом возрасте. А ведь если устранить причину, то неприятность можно будет легко преодолеть.

Каковы возможные виновниками проблем с кожей, и что поможет победить их?

1. Не слишком много сладостей

Чаще от акне страдают подростки, но бывают случаи, что оно задерживается надолго. Одной из причин может стать нездоровое питание. Поэтому лучше ограничить сладости, молочные продукты, муку и сахар. Они могут отрицательно повлиять на развитие акне.

2. Рыба на столе

Последние исследования показывают, что потребление рыбы может положительно повлиять на кожу. Действует защитный эффект витамина А, витамина D и богатых цинком продуктов.

3. Укрепление самооценки

От одиночных прыщей никто не застрахован. Они время от времени появляются, несмотря на хороший уход и регулярную гигиену. Но если у человека страдает чувство собственного достоинства, они будут появляться все чаще.

4. Правильное очищение

Тщательный уход за кожей поддерживает заживление акне. Средства по уходу за кожей должны быть обезжиренными, чтобы не перегружать кожу дополнительно. Полезны экстракты на основе морских водорослей. Поддерживая защиту кожи, они удаляют лишний жир и устраняют жирный блеск.

5. Косметологические процедуры

Визит в клинику – главный шаг в борьбе с акне. Помимо лекарственных и народных средств, косметолог может рекомендовать физиотерапевтические процедуры. К примеру, микротоковая терапия, ускоряющая метаболические процессы, является эффективным и безопасным способом улучшить состояние кожи.

6. Осторожность с косметикой

Применяя косметику, чтобы скрыть плохую кожу, часто используют дополнительные жирные средства. Это можно сказать о некоторых ингредиентах, таких как ланолин или стеариновая кислота. Удалять прыщи может только специалист – косметолог или дерматолог. В противном случае воспаление может распространиться или оставить неприглядные шрамы.

7. Солнце и стресс

Врачи рекомендуют при акне не находиться слишком долгое время на солнце. Недостаток сна, стресс и курение часто усиливают акне.

8. Обратиться за помощью

Примерно у каждого десятого молодого человека акне выражены настолько серьезно, что они вынуждены обратиться в стационар. Многие больные страдают при этом от проблем с психическим здоровьем. Консультацию может дать терапевт, дерматолог, невролог, а в ряде случаев показана и психотерапевтическая помощь.

9. Растительные средства

Очень хорошо помогают препараты с экстрактом тимьяна: они убивают бактерии уже через 5 минут после нанесения

10. Пробиотики наносят дополнительный удар

В особо тяжелых случаях врачи назначают антибиотики для лечения акне. Дополнительный прием пробиотиков значительно уменьшает побочные эффекты и улучшает цвет лица, а также укрепляют здоровье.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий