Идеальная диета или в топку все диеты

Как правильно питаться, чтобы похудеть и не испытывать страданий? Это не просто советы быстрого похудения, но рассказ о питании, которое желает получать ваше тело, чтобы быть в идеальной форме.

Экстремальная диета: минус 8 кг за 12 дней

Я никого не призываю сидеть на этой диете, я рассказываю свой опыт. Я сидела на этой диете 2 раза, и мой желудок не испортился, не заболел, внутренние органы в порядке! Но до ее применения проконсультируйтесь с врачом, если есть какие-то проблемы со здоровьем.

Читать далее »

10 помощников в борьбе с акне

10 помощников в борьбе с акне

Часто причина появления акне непонятна: неприятные высыпания могут нарушить эстетику имиджа в любом возрасте. А ведь если устранить причину, то неприятность можно будет легко преодолеть.

Каковы возможные виновниками проблем с кожей, и что поможет победить их?

Читать далее »

Зрение - бесценный дар

Витамины и минералы на защите зрения

Глаза — это одна из самых нужных частей нашего тела. Без глаз весь мир черный. Возможность видеть — это ценный дар, который дается лишь однажды, поэтому зрение нужно беречь.

Читать далее »

гречневая диета

Монодиеты: гречневая диета

Гречневая диета может служить одним из лучших примеров монодиеты. Она популярная и результативная, в сети полно отзывов о сброшенных килограммах после ее применения. Такой полезный злак как гречка может стать основой для очень простой и недолговременной, но вместе с тем очень эффективной диеты.

Читать далее »