Диеты для быстрого похудения

Худеем на ограничении углеводов и калорий

Если необходим быстрый результат, и вы все же решили использовать радикальные меры, то можно прибегнуть к помощи двух высокоэффективных диет — кремлевской и диете на 1200 калорий. Конечно, есть и монодиеты, и низкокалорийная, и японская, и суповая, и кефирная… А еще диета по группам крови, вегетарианство, раздельное питание. Но когда сбросить вес надо быстро, у этих двух диет мало конкурентов.

Читать далее »

Как уберечь глаза

Как уберечь глаза от разных раздражителей с помощью линз Clariti и капель для глаз

Наши глаза постоянно подвергаются атакам внешних раздражителей. До той поры, пока наше зрение хорошее, мы не думаем о том, как бы сберечь его таковым. Мы продолжаем оказывать большие нагрузки на наши глаза в виде компьютера и телевизора. Да, большой процент людей работает в офисах, они вынуждены смотреть в монитор, так как это часть их работы. Но, в то же время, им никто не помешает употреблять капли для глаз, кушать продукты, которые содержат витамины, нужные глазам, делать своеобразную зарядку для глаз.

Читать далее »

Диета Американские горки

Диета Американские горки позволяет похудеть достаточно быстро. Это очень эффективная диета и может вполне пригодиться вам, если вы не знаете как быстро похудеть и стать стройнее.

Читать далее »

Классическая кефирная диета

Классическая кефирная диета

Кефирная диета длится от одних суток до недели. При длительности более 36 часов к кефиру добавляются вареный картофель, вареное мясо и фрукты (кроме быстрых углеводов — бананов, инжира и винограда).

Полностью исключаются соль и сахар. Осторожно! Есть противопоказания.

Читать далее »

Бананово-молочная диета

Монодиеты: бананово-молочная диета

Хорошие результаты дает бананово-молочная диета. Длительность ее составляет 3 дня, результаты — минус 3 килограмма. Эта диета достаточно строгая, но переносится очень легко. Проводить бананово-молочную диету желательно не чаще 1 раза в месяц или использовать ее принцип питания в качестве разгрузочного дня.

Читать далее »

Как быстро накачать пресс к лету

Как быстро накачать пресс к лету

Пришла весна. И снова желание быть стройным, подтянутым и с прекрасным прессом просыпается в нас. Конечно, это кажется, очень сложным. Пугает даже! Но это абсолютно несложно. Велосипед изобретать не придётся. Потому что, изменив привычки, стиль и образ жизни, можно добиться поставленной задачи. Главное — это только захотеть.

Читать далее »

Альтернативная медицина

Альтернативная медицина. Почему ученые против гомеопатии

Когда речь идет о лечении серьезной болезни, многие доверчивые и внушаемые люди считают, что медицина бессильна, и нужно обратиться к обратной стороне этой медали — к альтернативной медицине. Рассмотрим, есть ли позитивный смысл в этом, проведя критический анализ одного из самых популярных направлений альтернативной медицины — гомеопатии.

Читать далее »