Июнь 15th, 2011 
admin Американские ученые выяснили, что популярные ныне низкоуглеводные диеты, позволяющие в рекордные сроки влезть в одежду меньше размера, существенно повышают атеросклеротическое поражение артерий. Как результат – возрастание риска инфаркта и инсульта.
Самой популярной среди таких диет является диета Аткинса, опробованная многими голливудскими звездами. В нашей стране ее аналогом является «кремлевская». В ее основе – потребление мяса, рыбы и сыра вместо мучных продуктов, круп, кондитерских изделий. Увы, о долгосрочном эффекте этой системы похудения известно немного, но ситуация начинает проясняться.
Гарвардские ученые заставили сидеть на низкоуглеводной диете лабораторных мышей. Благодаря изменению в питании мышки похудели, но атеросклеротические бляшки у них увеличились аж на 15%.
Самое любопытное, что по получении результатов исследования его автор Энтони Розенцвайг перешел на обычное питание, хотя до этого был ярым приверженцем низкоуглеводного питания. Ученый пришел к выводу, что ограничение потребления определенных продуктов (но не полный отказ от них!) – куда лучшее решение для здоровья и самочувствия.
Нагревательные маты для теплого пола tepliypol.com.ua. Безопасное тепло в вашем доме.
Опубликовано в рубрике