wordpress themes.

Диета Минус 60 — это, пожалуй, лучшая из диет. Она позволяет есть практически все продукты и при этом худеть. Такая эффективная диета практически не имеет противопоказаний, и придерживаться ее очень просто.

Правда, быстро похудеть на ней не получится — вес уходит постепенно, но зато не возвращается. Постепенно диета Минус 60 может стать основой регулярного здорового питания.

Е. Мириманова — основательница системы. Основа — постепенный отказ от вредных продуктов и их замена полезными. Утром можно почти все, днем начинаются ограничения, подробнее о которых рассказывается на видео.

Особенности этой системы здорового питания — соль не запрещена.